Wie sehe ich mich selbst...

.... und wie wirke ich auf andere?

Wir alle haben ein ganz bestimmtes Bild von uns und sind zumeist von der Richtigkeit der eigenen Einschätzung überzeugt. Wie sollte es auch anders sein? Unser Selbstbild haben wir im Laufe der Jahre durch Feedback unseres Umfelds und durch entsprechende Rückschlüsse auf unsere Person selbst entwickelt. Doch nicht immer entsprechen Feedback und die daraus gezogenen Rückschlüsse der Realität. Hinzu kommt: In einem anderen Umfeld (andere Menschen, Typen, Personengruppen) werden wir vielleicht sogar völlig anders gesehen. Es gibt enorme Abweichungen.

Abweichungen & Ursache

Nicht allen ist bewusst, dass die eigene Einschätzung von sich selbst oftmals ganz enorm von der Sichtweise, Beurteilung und Meinung der Mitmenschen abweicht. In der Psychologie spricht man dann von einer Selbstbild-Fremdbild-Inkongruenz.

Die führt nicht selten zu Problemen, Konflikten und Misserfolgen, deren Ursache wir zumeist auf etwas völlig anderes zurückführen. Die Ursache liegt - wie man weiß - zumeist in einem selbst. Zudem wird man vielleicht gerade deshalb von anderen falsch eingeschätzt, weil man sich anders gibt bzw. anders verhält als man meint - oder es im Inneren eigentlich will. Manchmal sind es regelrechte Maskierungen, die dem Selbstschutz dienen. Wir haben sie verinnerlicht und vergessen. Sie sind uns gar nicht bewusst, ebenso wenig unsere intuitiven Verhaltensmuster. Hinzu kommt ungünstiges Verhalten, das wir aufgrund analytischer Denk- und Entscheidungsprozesse ganz bewusst an den Tag legen. Auch Sie basieren auf Gelerntem, das aber leider nicht immer richtig, zielgruppenspezisch passend oder zielführend ist. Manchmal ist dieses Verhalten auch schlichtweg falsch. Nur sagt uns das niemand.

Selbstbild und Verhalten

Während sich der eine für zurückhaltend und bedacht hält, wirkt das auf andere introvertiert und uninteressiert. Während sich der andere für aufgeschlossen und freundlich hält, empfindet das ein ganz spezieller Personenkreis oder sein komplettes Umfeld als aufdringlich, gar nötigend. Aus Respekt vor seinen Mitmenschen hält sich der eine höflich zurück und wirkt dadurch unsympathisch; der andere wiederum erzählt von sich und wird von anderen für einen „Schwätzer“ gehalten, der viel erzählt wenn der Tag lang ist. Wirklich glauben tut ihm niemand. Was er sagt und wie er es sagt, wirkt auf andere unglaubwürdig oder überheblich. Was man auch immer macht, es kann falsch sein, wenn direktes und ehrliches Feedback ausbleibt.

Ehrliches Feedback

Genau das fehlt zumeist, entweder aus Höflichkeit, Respekt und aus vielen anderen Gründen. Aussehen, Verhalten und persönliche Eigenarten, die Freunde längst akzeptiert haben und Feedback, das andere bewusst unterdrücken, wirken auf manche Menschen negativ, unsympathisch und schrill, manchmal sogar extrem abstoßend. Man selbst bekommt es gar nicht mit. Man erntet lediglich die Ergebnisse. Und die sind nicht immer so wie man sich das wünscht.

Innenleben und Verhalten

nach außen
Andere Menschen sind in Wahrheit blind für das, was in einem selbst vorgeht. Andere sehen nur Aussehen und konkretes Verhalten, welches sie stets interpretieren - nicht selten falsch. Entscheidend ist die entsprechende "Wirkung" bzw. das, was bei anderen tatsächlich ankommt - nicht das Innere einer Person bzw. das, was in einem selbst in Wirklichkeit vorgeht. Wie wir etwas wirklich meinen, unser Denken und unsere Beweggründe kann in Wahrheit niemand sehen, auch wenn wir selbst alle dieser natürlich-naiven Auffassung sind. 

Qualitativ hochwertiges konstruktives Feedback...

... bedarf einer konkreten Verhaltensbeobachtung und -beschreibung, damit wir wissen wie konkretes Verhalten letztendlich wirkt. Videoaufzeichnungen, in denen das Verhalten konkret gezeigt und analysiert wird, können hier helfen, ebenso Vergleiche mit Verhalten anderer.

Ziel sollte es sein...

... zuerst über eine entsprechende Selbstbild-Fremdbild-Analyse oder einen Selbstbild-Fremdbild-Check (Kurzform) ein möglichst objektives Bild von sich zu bekommen, um das Coaching darauf aufzubauen.  Denn wir sollten zuerst wissen, wie uns andere Menschen einschätzen, wie wir auf andere wirken bzw. was andere wirklich über uns denken und nicht nur höflich sagen. 

Ein Selbstbild-Fremdbild-Coaching hilft...

... ein klares Bild von sich und seiner Umwelt zu bekommen und über Erklärungen, Beispiele und Verhaltens-Übungen (Simulationen und Rollernspiele) zukünftig anders, adäquater und erfolgreicher zu handeln.

Nur wer weiß, wie er allgemein oder in konkreten Situationen auf seine Mitmenschen und auf unterschiedliche Menschen-Typen und Personenkreise (z.B. Entscheider) wirkt, kann sein eigenes Verhalten entsprechend regulieren und für seine Ziele positiv einsetzen. Nachfolgend kann einen viel besseren Kontakt zu Mitmenschen, Kollegen, Kunden und Mitarbeitern aufbauen, viel sympathischer und glaubwürdiger wirken. Eine realistische Selbsteinschätzung und reguliertes bzw. optimiertes Verhalten hilft darüber hinaus, seine eigene Persönlichkeit  weiterzuentwickeln, im Umgang mit anderen souveräner, sympathischer, sozialkompetenter und sicherer zu wirken und darüber hinaus eine viel bessere Ausstrahlung zu erzielen.

Wir helfen Ihnen...
zur Selbsterkenntnis und Einsicht. Wir helfen Ihnen, eine neue Sichtweise zu bekommen und diese zu verinnerlichen. Wir helfen Ihnen, umzudenken und neu zu denken. Wir helfen Ihnen, bestimmte Verhaltensmuster zu ändern und neu zu lernen, auch in Bezug auf verbale, paraverbale und nonverbale Kommunikation, ihre Stimme und Dinge, mit denen Sie sich umgeben. Wir zeigen Ihnen, was Sie sagen können und sollten und was Sie zukünftig besser unterlassen sollten, sofern Sie Probleme und Konflikte vermeiden und stattdessen lieber sichtbare Erfolge einfahren wollen.